Poate parea mult spus, insa un pat este capabil sa va schimbe viata, iar in urmatoarele randuri puteti gasi informatii pretioase in legatura cu acest subiect.
In momentul in care aveti parte de un pat de cea mai buna calitate, precum cele mai noi paturi colectia Premium Divani e Sofa, aveti parte de unele beneficii. In primul rand, pentru ca discutam despre paturi care nu impresioneaza doar din punct de vedere estetic, ci si practic; si care va asigura un somn de calitate, se poate spune ca patul va influenteaza viata pozitiv.
In ceea ce priveste partea estetica, intr-adevar, daca veti alege unul din minunatele paturi colectia Premium Divani e Sofa, acesat va fi piesa de rezistenta din dormitorul dvs.
Asadar, in momentul in care dormitorul dvs. este dotat cu un pat de cea mai buna calitate, aveti parte de un somn de calitate, iar patul va iesi in evidenta in interiorul camerei.
In cazul in care insa, nu aveti un pat confortabil, cu siguranta calitatea somnului va avea de suferit. Pentru ca nu veti avea parte de un somn de calitate, starea dvs. de sanatate va avea de suferit. Iata cateva exemple:
Sistem nervos central
Sistemul nervos central este autostrada informationala a corpului dvs. Somnul este necesar pentru a mentine functionarea corecta, dar insomnia cronica poate perturba modul in care corpul dvs. trimite de obicei informatii. In timpul somnului, caile se formeaza intre celulele nervoase (neuroni) din creierul dvs. care va ajuta sa va amintiti informatiile noi pe care le-ati invatat. Privarea de somn va lasa creierul epuizat, deci nu isi poate indeplini sarcinile.
De asemenea, va poate fi mai dificil sa va concentrati sau sa invatati lucruri noi. Semnalele pe care le trimite corpul dvs. pot fi de asemenea, intarziate, reducandu-va coordonarea si crescand riscul de accidente.
De asemenea, privarea de somn va afecteaza negativ abilitatile mentale si starea emotionala. S-ar putea sa va simtiti mai nerabdator sau predispus la schimbarile de dispozitie. De asemenea, poate compromite procesele de luare a deciziilor si creativitatea.
Sistem imunitar
In timp ce dormiti, sistemul dvs. imunitar produce substante protectoare, de combatere a infectiilor, cum ar fi citokinele. Utilizeaza aceste substante pentru a combate invadatorii straini, cum ar fi bacteriile si virusurile. Citokinele va ajuta sa dormiti, oferindu-va sistemului imunitar mai multa energie pentru a va apara corpul impotriva bolilor.
Privarea de somn impiedica sistemul dumneavoastra imunitar sa-si construiasca fortele. Daca nu dormiti suficient de mult, sau daca nu va puteti odihni din cauza patului care este de proasta calitate, s-ar putea ca corpul dvs. sa nu poata preveni invadatorii; si poate necesita si mai mult timp pentru a va recupera de boli.
De asemenea, privarea de somn pe termen lung creste riscul pentru afectiuni cronice, precum diabetul si bolile de inima. Din acest motiv, este indicat sa renuntati cat mai repede la vechiul pat care nu va ofera posibilitatea de a avea un somn de calitate, si sa alegeti un pat nou.
Sistemul cardiovascular
Somnul afecteaza procesele care iti mentin sanatos inima si vasele de sange, inclusiv glicemia, tensiunea arteriala si nivelul de inflamatie. De asemenea, joaca un rol vital in capacitatea corpului tau de a vindeca si repara vasele de sange si inima.
Persoanele care nu dorm suficient sunt mai predispuse la aparitia unor boli cardiovasculare. O analiza a legat insomnia de un risc crescut de atac de cord si accident vascular cerebral.
Asadar, dupa cum se poate vedea, lipsa unui somn de calitate, va poate provoca probleme de sanatate grave. Acesta este motivul pentru care trebuie sa renuntati cat mai repede la vechiul pat, si sa alegeti un pat nou si cat mai confortabil.
Cand alegeti patul, este firesc sa tineti cont de aspecte precum dimensiunile patului. Daca nu aveti partener, puteti alege un pat single, care poate avea dimensiunile de 200 X 100 cm, sau puteti alege un pat pentru doua persoane, cu dimensiunile de 200 X 160.
Cadrul patului are un rol important. Acesta poate fi metalic, din pal, tapitat sau din lemn masiv; iar de preferat ar fi sa il alegeti pe cel din urma.
Ultimul dar nu cel din urma detaliu care conteaza, este salteaua. Practic, cand va asezati in pat, va asezati pe saltea, deci trebuie sa alegeti o saltea cat mai confortabila. Puteti gasi saltele cu arcuri, cu spuma de memorie, saltele din latex sau cu burete.
Cel mai indicat ar fi sa testati salteaua inainte de a cumpara patul. Asezati-va pe pat, intideti-va ca si cand va puneti la somn. Doar asa puteti vedea daca salteaua este potrivita pentru dvs. sau nu.
Ei bine, dat fiind faptul ca patul potrivit va ofera un somn de calitate si infrumuseteaza dormitorul, se poate spune ca intr-adevar, va influenteaza foarte mult viata si va schimba viata in mod pozitiv.
