Deseori organismul este supus la numeroase provocari, infectiile virale, fungice, bacteriene. Diferentele de temperatura, stresul, oboseala fizica si epuizarea psihica sunt factori care pun la incercare starea de sanatate. Pentru a preveni imbolnavirea si slabiciuna este important sa avem un sistem imunitar fortifiat. Medicii ne recomanda ca in acestet perioade sa consumam fructe, legume si plante medicinale bogate in vitamine, minerale si compusi imunostimulatori. In randurile urmatoare vom descoperi trei plante care ne ajuta sa ne mentinem puternici in orice anotimp, in orice situatie.
- Catina – planta minune care intareste organismul
Catina este cunoscuta si folosita de sute de ani in medicina traditionala. Este bogata in minerale, vitamine si acizi grasi esentiali care sustin sistemul imunitar. Fructele marunte produse de arbustul de catina au proprietati energizante, vitaminizate, antioxidante, antiinflamatoare, anti-imbatranire puternice. Beneficiile acestora nu se opresc aici, studiile au dovedit ca preparatele cu catina au actiune anticancerigena si imuno- stimulatoare puternica si sustin starea de bine si de sanatate.
Aminoacizii esentiali, acizii grasi, mineralele si vitaminele din catina reduc radicalii liberi, colesterolul si indeparteaza toxinele. In plus vitaminizeaza organismul, facandu-l mai puternic si mai bine pregatit in fata agentilor patogeni. Catina este o planta prietenoasa si nu are efecte neplacute, de aceea poate fi folosita deopotriva de adulti, varstnici si copii.
- Aloe vera tratament natural pentru sistemul imunitar
Da, astfel este cunoscuta aceasta planta exotica – aloe vera tratament natural pentru sistemul imunitar – iar aceasta reputatie este pe deplin meritata. Gelul extras din frunzele ei are, conform specialistilor, in compozitia lui cantitati impresionante de vitamine, minerale, acizi grasi si compusi cu efecte antiseptice si emoliente puternice. In opinia cercetatorilor gelul pur este cel mai puternic remediu natural care sustine sanatatea. Are efecte antiseptice, antibiotice, antiinflamatoare si imunostimulatoare. Curata organismul de toxine si compusii cu efecte nocive si imbunatateste activitatea tuturor organelor.
Gelul de aloe este unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru sistemul imunitar. Intareste organismul in perioadele de convalescenta si il ajuta sa lupte cu virozele de sezon si nu numai. Aloe vera ajuta la reglarea numarului de bacterii din organism si trebuie folosit concomitent cu antibioticele. Substantele active ajuta la reglarea numarului de bacterii organism si impiedica inmultirea excesiva a acestora, astfel ca ele nu devin patogene.
- Ghimbirul – planta longevitatii
Ghimbirul este recunoscut pentru proprietatile beneficie, si mii de ani a fost utilizat ca remediu pentru de toate. In China, India si Orientul Mijlociu era nelipsit din alimentatia de zi cu zi. Analizele antropologice efectuate de specialisti au scos la iveala ca comunitatile antice in care se consuma ghimbir, starea de sanatate a populatiei era excelenta. Beneficiile radacinii orientale au fost dovedite si de specialistii moderni, prin studii amanuntite. Ghimbirul are in compozitie vitamine, minerale si compusi cu valoare nutritiva ridicata. Are proprietati antioxidante, reductive, antibacteriene, antivirale puternice. Este una dintre plantele care sustin sanatatea organismului si care intaresc sistemul imunitar. Radacina de ghimbir are proprietati imunostimulatoare puternice si fortifiaza organismul facandu-l mai puternic in fata provocarilor, atat in sezonul rece cat si in anotimpul cald. In timpul iernii ne ajuta sa facem fata racelilor si guturaiului, iar in timpul verii ne sustine sanatatea sistemului digestiv. Ceaiurile, decocturile si sucurile cu ghimbir consumate frecvent nu sunt doar medicamente eficiente ci si placute la gust si usor de savurat.
Acestea sunt doar cateva dintre plantele care ne ajuta sa fim sanatosi, mai puternici, mai tonifiati si mai plini de energice. Fie ca le consumam sub forma de sucuri, ceaiuri sau preparate concentrate ne ajuta sa fim mai puternici in fata bolilor.
